11 jan. 2010

Miike Snow - Animal

Kalorisnåla chokladbollar....
1 dl Kesellalätt
1,5 dl Sötningsmedel
1 tsk Vaniljsocker1,
5 – 2 msk kakao
2 krm salt
3 dl fiberhavregryn
2 msk mjölk1 msk kaffe
Garnering:2 msk kokosflingor

Näringsvärde:557kcal 32,4g protein1 2,8g fett 76,8g kolhydrater1 7,3g kostfiber

Dessa är altså vad jag tänkte att jag "lite nyttigare" kunde unna mig själv ikväll
(som att jag inte unnar mig själv annars eller?haha,om!)
Äckliga var dom!
Fick lov att göra dom så små att dom gick ner i en tugga, plus rulla dom i pärlsocker,för att få lite sötma.. nu ligger dom i frysen.. Haha,"SUCKER!" skulle man kunna tänka att personen tänkt som lagt dom där..
Fnittrade till av tanken på minen på den sockersugne som stoppar den i munnen, allra helst om den personen tagit den i smyg.
Nää,ska man njuta så gör det ordentligt och med mycket kalorier..

10 jan. 2010

Amanda Blank - A Love Song

Underbart väder som det är och med tanke på att jag legat inne mer eller mindre sen i torsdags så var jag tvungen att trotsa min fotskada och ge mig ut på en springrunda.
Tack vare det så har jag nu fått tillbaka det onda i foten + himla ont i ljumskarna... Åh, Tacksam som jag är att jag inte har någon sjukdom eller liknande så är jag mycket besviken på att jag inte kan träna så som jag vill.
Har tänkt hädanefter att tills foten gett med sig, så får jag väl köra på rodd,och träning av övre kroppen på gymmet.
Slogs av tanken imorse att "tänk om det är en permanent skada för livet ut".. Deprimerad är ett litet ord för vad jag tänker på just nu..
justja,&jag tycker inte om roddmaskinen..
Men håller det i sig till slutet av veckan så tänker jag gå och kolla upp det.

9 jan. 2010

Local Natives - Sun Hands

Im just saying..




Om någon hade tänkt ordna en överraskningsfest åt mig någon gång i framtiden.. så skulle jag önska om att få den så här.. Gärna lite heliumtankar utplacerad i lägenheten/huset/lokalen.. Massa,massa sprit och tilltugg m&m's .
och ballonger vartän man vänder sig.

6 jan. 2010

Billie the Vision&The Dancers- Lily from the middleway street


Promenad imorse innan frukost, var förbaskat kallt så jag fick lov att ta den kortaste rundan,gjorde några övningar hemma som kompensation.
Sedan innan middag tog jag mig ut på den vannliga rundan..
Nu ligger jag däckad i sängen med datorn, efter en utsökt middag och efterrätt.
Stinn är ordet.

5 jan. 2010

Leighton Meester,Robin Thicke -Somebody To Love

Crystal castles - Untrust Us


Nu är jag människa igen.Idag tog jag mig i kragen och gick ut på en promenad,städa,gick till gymmet (ca.6o min) o träna. ikväll ska jag ba ta det lungt,och äta upp lite exotiska frukter vi har hemma.

4 jan. 2010

Blue october,Imogen Heap - Congratulations

Inte haft någon som helst kraft idag,nästan bara legat efter jag gick promenad imorse. chattat,kollat runt på internet och sett på film. Altså ingen yoga/träning som jag skrev förut.
Imorgon måste jag bli människa igen.

Au Revoir Simone- Sad Song

Var ute på en iskall promenad nyss, så nu sitter jag här alldeles frusen. Ska skissa på en tavla jag fått beställning på i veckan,någon gång ikväll hade jag tänkt.
Sen har jag lust att fara till gymet,men får se om jag tar mig in till stan,annars kanske jag gör lite yoga här hemma.
-Det finns inga ord som kan beskriva hur mycket jag längtar till våren och sommaren just nu. Längtar till allt som hör den till,och allt som ska hända då:) blir alldeles varm när jag tänker på det.

3 jan. 2010

2 jan. 2010

Santogold,Spank Rock - Shove it

Har väldigt blandade känslor just nu. tänker ej dela med mig av det-så jag har inget vidare inspiration att skriva något.Men en glad nyhet iaf- grekland here I come.
2 veckor i Augusti. Längtar väldigt mycket.
& att jag fick prata med min älskade och väldigt saknade storebror igårkväll på telefon,som kommer hem i mars. längtar till det också.


1 jan. 2010

Leighton Meester - Someboody To Love

Gårdagen gick ju bra. tog ofrivillig sovmorgon,for till gymmet och körde mest motion. gick bra att köra eftersom dirty dancing (min favorit film f.ö) gick precis då.
Sen så var det ju nyår-om det var någon som missat det- vilket gick förvånadsvärt bra- Inte särskilt bakis-och hoppas att den inte baksmällan kommer ifatt heller - jag har inte tid för det.
Minus på allt var att jag tappat min älskade mobil.
och lite sminkgrejer....ack & ve.